武才の健康目标

这几天不知不觉好像一些信息在我脑海飘出来...

在吃东西的时候，特别油腻的食物...

我心想“哇！槽糕了...心脏病，胆固醇，血压高...”

当我吃很多很多的甜水时候...

我心又想“又槽糕了...糖尿病..?! ”

虽然嘴巴一直讲没有关系的啦~

喝多些水就没问题了...

结果还是担心一场~哈哈！

因为我理解尽管自己拥有无数的财富...

健康依然还是最为重要！！！

好笑哦~昨晚吃了一大群花肉...哇！太棒了~

结果失手，放太多牛油...

弄到这块花肉都是油腻的~可怕！

哈哈，所以我想了又想就决定从现在开始...

要把握时间去做运动...

心中有什么运动可以做呢？

哇！我的最爱保龄球、羽球、爬山...

轻微就是去青年公园跑步或跳体操舞了~哈哈~

好久没有出现在那边了~我真的不可以懒惰了~

运动就是给予健康的~健康就是给予财富的~

邱武才，给予自己1年时间...健康就是存在我身体中~~~

这样你就可以创造不一样的奇迹出现...